och jag sitter på jobbet och jobbar :)

snart är året slut och det har nog blivit det bästa på länge!

jag har fått uppleva så mycket med Nowalii och har även fått en fast anställning och en pojkvän! bara de sakerna gör allt så underbart!

jag har även gått mer till 82,8 vilket innebär att jag bara har 2,8 kvar till slutmålet iår. målvikten är 75

hade hoppats gå ner allt men jag har lärt mej så mycket annat. jag har blivit mer medveten om va jag stoppar i mej, jag har blivit av med mitt godisug utom vid pms, gått ner 2 stl i kläder (folk frågar om jag gått ner mycket) och massa annat. det är viktigare att man själv trivs med det man gör och äter än något annat.

jag började med lchf men nu är det mer lowcarb. skillnaden är att man äter mer kolhydrater :) äter knappt inga hemma... just nu äter jag knappt alls haha XD nackdel med jobbet men blir bättre!

en dag ser ut: frukost- kaffe med grädde, lunch- ingen då jag sover/ rester, middag - något lätt jag gör när liten är lämnad, nattmat - 2 red bull, 1-2 risifrutti samt kaffe.
så äter mest på natten mest för att orka med :) sen för att hålla värmen då det är kallt här

tja det var väl allt för nu! om ca 10 h kommer min älskling och sen blir det att hämta foton, lillan och sen kolla på kevin :) full rulle liksom

nattis

men den varade bara till 12 ;)

det är sant! de flesta stånd var borta vid 12 och när jag och lena kom vid 13,30 så var det ansiksmplning, ponnyridning, grillkorv och kanintävling kvar :/

men men :) jag fick tag på det hag sökte efter och lillan blev såklart glad :) fick även 16 märken istället för bara 12!!

annars har jag fixat lite här hemma. gjort plättar nu på kvällen som ska frysas in och tas med vid behov

nästa sak jag ska göra är.... kladdkaka :) ska bli spännande då jag ska göra dem i portionsformar :) även det ett lchf recept :)

kul att testa lchf recept :) det bästa är att de nästan alltid är fria från socker, vilket gör att man kan låta lillan äta med gott samvete :)

såklart kommer hon inte få lchf mat, men däremot kommer vi nog göra några måltider ibland :) fick över en gång så frös in blomkålsmos och falukorv :) en av hennes favoriter haha! så man kan ju byta ut såna enkla saker då och då :)

nu väger jag 83,1kg!!! det innebär jag gått ner 3 kg sen 31 jan

det är inte mycket, blev sjuk i feb och var sjuk i ca 2 mån till och från, sen hann man knappt komma igång innan sommaren var här :(

däremot vet jag att vikten inte är allt. man kan minska ändå. jag hade 44/46 i början av året, byxorna jag köpte sist var m alt 42 :D
så jag har minskar i omkrets iallafall! ska mäta mej imorgon och se om det minskat något

sen blir jag mätt mycket fortare och äter inte så mycket. frukost (som jag klarar mej på) är en kopp kaffe med grädde. min variant av mbc :)

mitt sötsug är nästan helt borta. jag kan köpa massa godis men orkar inte äta det. 1-3 bitar går ner sen är jag äckelmätt! däremot är det svårare med colan men det kommer det med!

jag mår iallafall bra och det är viktigast. jag går ner sakta och säkert och har möjlighet att förändra allt så man stannar vid det sen :)

kram från mej

nu kommer min mamma svimma haha ikväll har jag jobbat lite mer med mitt personliga brev. Eftersom jag inte söker ett direkt arbete just nu så är det främst intresseanmälan som ska ut. Det går iallafall framåt men är svårt. Ska skriva ut det och ta med till arbetsförmedlingen och se vad dem säger. 

Sen har jag mejlat en rekryteringsfirma här i stan och frågat hur jag ska gå till väga för att få jobb via dem. Små bäckar leder ju till ett vattenfall ;)

Dagen har annars varit bra. Min vagn är hel igenoch nya selen ska vara skickad. Liten väcktes av abk så nu har han kollat fläkten lätt innan han beslöt sig för att skicka hit dem som har hand om det, eftersom jag kunde få ny hatthylla så har jag beställt det (har ingen orginal utan förra har satt upp denna) och han ska kolla efter färg till mej till sovrummet :) får se om han ringer imorgon bara :P

tvätten är nästan viken, borde ha gjort det men haft fullt upp! Haft besök av nina med idag ju, dock utan valp :(

sen har jag fixat lite bilder. beställt lite bilder som jag ska skicka ner till walter. har glömt bort det jämt så nu tog jag tag i det! så beräknar att kunna skicka det på fredag :) mamma ska ta med brevet som pappa ska skriva ut åt mej :)

sen har jag kollat igenom mina recpet. måste göra lite bättre mat! jag måste börja gå ner i vikt och tänka på allt sånt! hatar sommaren och alla frestelser!! men men, jag jäktar inte eftersom man då har större chans att lyckas :)

tja nu ska jag sätta mej vid tv och kolla lite, funderar på att ta lite glass med :P 

Idag har vi träffat hannes igen. Inte gjort så mycket. Vi var här en timme sen var han tvungen till maxi, och eftersom jag fick avi för ett paket så tog vi allt på en gång.

Så han handlade, sen lämnade vi hundarna, vidare till gymgrossistens nya butik i stan för att sedan lämna maten hos honom. Hämta paketet och sen fixade vi present till glenn som fyller år imorgon. Han hade följe mej oss hem eftersom han hade cykeln där. 

Nu håller jag på att tvättadär nere och har städat lite här hemma. Måste snart torka golvet igen. Men de är på väg ut ur löpet vilket är kanonskönt! Är så kontsigt att cola är så över social numera :P

solen har även varit frammen men har inte varit jättevamt ute :/ sen har vi fått babygungor här vid mej så det är kanon! Perfekt om man ska fika med en kompis eller något! De flyttade nog gungorna eftersom det var mer skugga på den plätten

jaja, det var en liten uppdatering ifrån lilla mej för idag :)

kramis

Det är så underbart nu när solen äntligen hittat hit! Flera dagars värme har varit och även om det varit lite blåst så har det inte varit så farligt!

Idag är det mest en chilledag :) Ska göra lite småsaker bara

Ska även försöka hitta lite mer recept man kan skriva ut! Om ni inte vet går jag på lchf och har nu... ok försöker... gå på strikt lchf. Det går sådär :/ men det är en stor förändring att sluta helt med kolhydrater :/ När det är strikt så är det max 20 kolisar per dag. Så ja, på allt jag ska köpa ska jag kolla innehållet BLÄ!

Skulle vägt mej imorse men glömde det :( har laddat ner en app som heter viktkoll och förde igår in alla vikter under året :) Det är ett par viktnedgångar, en stilla och sen två uppgång (förra mån) Så nu ska jag fan kämpa hårt! 

Har ävne mätt mej runt mage höft lår för att se om det minskar. Jg kan ju ha byggt mer muskler vilket har gett viktuppgång, men om det har det borde det minska på något av de ställena :)

så i juli kommer det bli en massa nyttigheter som sallader och sånt :) Det enda svåra nu är när man ska fika :/ har dock fått bra tips om vad man kan köpa med sig så det känns bra!

tja det var allt från mej