Då kan man vara stolt! Jag har gått 35 hela veckor :D:D Nu kan bebis komma när som helst och det känns rätt coolt! Ska försöka få klart i lgh denna vecka och sen borde jag verkligen göra klart förlossningsbrevet och sen packa bb väskan

Vi kör väl det vanliga som alltid :)

Kroppen: Nu ökar du snabbare i vikt, upp till drygt ett halvt kilo varje vecka. Av det går cirka 300 gram till barnet. Om du ökar väldigt mycket i vikt kan det bero på att du samlar på dig vätska. Det är oftast normalt men kan även vara ett av flera tecken på en komplikation. Mot slutet av graviditeten går du på fler besök hos barnmorskan för att till exempel upptäcka om blodtrycket stiger. Många får halsbränna, magen känns ofta full och det är svårt att hitta sköna ställningar på natten. Du får räkna med att vakna några gånger per natt för att kissa och vända dig i sängen.
Vid den här tiden gör barnmorskan en sammanfattning om hur din graviditet har varit. Du kan skriva ett förlossningsbrev där du skriver lite om dig själv och dina förväntningar på förlossningen, samt vilken form av stöd som du tror att du och din partner kommer att behöva.

Barnet: Fingernaglarna har nu vuxit ut helt och hållet på barnet. Barnets benmärg börjar producera röda blodkroppar. Du känner nu varje dag hur barnet rör på sig och det är inte ovanligt att du lagt märke till att ditt barn har en speciell dygnsrytm, som ofta fortsätter efter att barnet är fött.

Vikt: 93,1 kg +5.1 kg sedan inskrivning

Har haft rätt ont i bäcket igår och idag :/ Rätt jobbigt men har iallafall kunnat gå. Men ändå... vill inte att det blir värre haha

Sover dåligt igen, men det får man ta

Ananrs är det bara skuldran som håller på vissa dagar, annars inget

idag har dagen bestått av 80% plugg, 10% data och 10% hundar haha

har haft massor att göra och har mer att fixa så skulle bara uppdatera lite snabbt så ni vet att jag lever och mår bra

är dock rätt slö efter helgen och har lite ont av foglossning

xoxo

Var ute med hundarna, fick lättare sammandragningar... Magen drog ihop sig men inte så mycket att jag fick ont (dvs den här hålliknae sammandragningen som gör ont)

Har mejlat närmare 30 personer om inte fler, lagt ur frågorna på 5 olika forum så jag hoppas att man får lite svar :) lätt med nätet fär man får ut till så många personer :) Två har tackat nej, är ju inget måste att vara med men ju fler desto bättre :)

snart ska jag äta lite, blir lite potatisgratäng igen :) sen får jag nog frysa in lite med så den inte blir gammal :D

xoxo

Då var det dags för en ny vecka och här kommer då den sedvanliga texten :)

Vikten ligger på 92.1 kg

Hjärtslagen: 135 slag/min

SF mått: 30 cm

Vecka 33

Kroppen: Trots att magen är stor är det bra att försöka hålla i gång musklerna så gott det går. Promenader, simning och yoga för gravida brukar kännas bra. Vissa kan inte vara aktiva på grund av olika besvär – för att inte gå upp för mycket i vikt kan man kompensera bristen på motion med att inte äta mer än vanligt. Graviditeten gör att du behöver ungefär 300 kalorier extra per dag. Det motsvaras av ett mellanmål med till exempel en tallrik filmjölk med lite flingor, en smörgås och ett äpple. Ju tyngre du blir desto vanligare är det att fötter och ben svullnar. Ligg gärna med benen högt en stund och använd stödstrumpor hela dagen. Det är bra att sätta på stödstrumporna redan innan du kliver ur sängen. Ett bad kan hjälpa.

Barnet: Barnet ökar snabbt i vikt och väger drygt två kilo. Om det skulle födas nu behöver det lite andningshjälp, värme och hjälp med att få i sig mjölk under några veckors tid. Det finns inte längre så mycket utrymme för barnet att vända sig i livmodern, barnet ställer därför slutgiltigt in sig i förlossningsställning. Vanligast är att barnet vänder sig med huvudet neråt. Tre-fyra procent förblir kvar i sätesställning.

Mattips!
Lika viktigt som annars är det att äta en varierad kost. På så sätt är det lättare att du får i dig det du behöver i form av protein, kolhydrater, fett, vitaminer och mineraler.

Ät gärna:
500 g frukt och grönt varje dag
Fisk 2–3 gånger i veckan. Fisk och skaldjur är rikt på vitamin D, jod och selen, som är viktiga nu när du är gravid. Fet fisk som lax och makrill innehåller också omega 3-fett.
Lättmjölk, naturell lättfil eller naturell lättyoghurt, cirka 5 dl per dag.
Kött, kyckling, ägg, bönor, linser eller ärtor varje dag.
Bröd och potatis, ris, pasta, bulgur eller liknande varje dag, helst fullkornsalternativ.
Drick gärna vatten till maten och när du är törstig.

Ang maten så är det mest lätta saker nu i värmen, orkar inte så mycket varm mat :/ Ska försöka göra sallader framöver som är lätt och gott :)

Annars mår jag bara bra, inga större förändringar om jag får säga mitt :) Allt flyter på. Lite jobbigt med värmen på nätterna men inget som jag inte överlever :)

xoxo angel

För att glömma gårdagens incident med hannes så har jag tillbringat dagen med att bygga lite mer på mitt bo XD haha det låter alltid lika skoj att säga bygga bo <3

Så det har blivit en rejöl möblering av lägenheten :) skänken är nu i köket, köksbordet flyttat, bokhyllan är i vardagsrummet :D:D

det låter inte mycket men sen har man ju även

- diskatx3

- damsugat

- varit ute med vovvar

- rensat bokhyllan

- diskat prydnadssaker

- tagit bort ben och trasiga leksaker

- tvättat gummihundsleksaker och lagt dem i tyg i tvätten

- putsat fönsterna

- ätit

- fixat spisen

- fixat köksbänkarna

- dammtorkat

Tja det är en del man har gjort :)

Mamma och pappa har nyss varit här och fixat in skänken i köket. Sen blev det en minifika innan de åkte hem :) Så nu ska jag ta och försöka fixa det sista så hundarna inte hittar på något dumt. Sen blir det tv tittande med godispåsen jag fick av pappa innan :P

Nästa vecka blir det mer med bo byggandet :)

8 veckor kvar till mål :) Veckorna bara springer iväg nu och snart är det sommar!!

Vikt idag: 92,4 kg

Vad sägs om utvecklingen i vecka 32?

Kroppen: Man kan lätt bli andfådd när man gör något ansträngande trots att lungkapaciteten har ökat. Att man blir andfådd är helt normalt, barnet får lika mycket syre oavsett hur flåsig man känner sig. I slutet av graviditeten kan trycket på pulsådern bli för stort om man ligger på rygg, vilket kan göra att både du och barnet mår illa. Barnmorskan brukar därför rekommendera att man ligger på sidan när man ska sova. Det brukar även vara den ställning som känns bäst, det kan vara skönt att ha en kudde som stöder upp den tunga magen lite.
I vissa landsting görs ett extra ultraljud i vecka 32 för att kontrollera att barnet växer som det ska.

Barnet: Vid den här tidpunkten väger barnet cirka 1500 gram och är ungefär 40 centimeter långt. Nu har barnet något bättre kontroll över sin kroppstemperatur. Lungorna är färdiga och barnet ligger nu och tränar dem genom att andas ner fostervatten i dem, ofta med hicka som följd. Tånaglarna växer allt mer. Barnets sparkar blir nu mer som kraftiga knuffar och man kan lätt särskilja olika kroppsdelar från varandra. Ibland kan man kanske känna något spetsigt som rör sig hastigt tvärs över hela magen, det kan vara ett knä eller en fot. Genom att barnet hickar kan man också få en uppfattning åt vilket håll barnet är vinklat, hickningarna känns som mest från barnets rygg.

Knytet har en otroligt lugn period. Läste på en annan sida (appen i mobilen) att barnet sover mest hela dagarna och är knappt vaken. Nu är det mest på kvällarna när jag ska sova som bebis busar runt <3

Foglossning har jag men inte så farligt, har nästan blivit bättre igen :P men blir väl värre i slutet?

Tja, magbild kommer först nästa vecka :) så ser man om den vuxit lite :)

kram

Tja, mobilen väckte mej 10 så bara upp och hoppa, ut med vovvarna och tog dem till rastgården så dem fick springa lite grann eftersom jag skulle bli borta ett par timmar. var lat och tog bussen in, väskan med fika vägde ju ändå lite så skönt ändå. Messande med valis under tiden. Smet inom sub och köpte en macka eftersom jag inte skulle äta förrens vid 18 tiden igen

Vi blev många mammor, 10 st + 5-6 bebisar :) rekord i antal och det var trevligt! Skönt att sitta ute men i slutet blev det sämre väder och regnet kom. Beslöt oss för att gå lite i stan men det missade jag helt. Blev att mamma plockade upp mej vid måsen.

Föräldraträffen var helt okey. Bra information faktiskt. Man undrar lite hur det kommer att bli. kommer jag kunna amma eller blir det ersättning? Jag vill iallafall amma så mycket och länge som jag kan :) Så jag försöker ändå tänka positivt på det hela :)

Sen gick vi ett par minuter innan de andra eftersom vi skulle kolla på lgh. Tyvärr var det ingen hit. Jag frågade mammorna i gruppen. Eftersom den inte blivit renoverad på 15 år så beskrev jag den typ såhär "tänk er att det är en pundare som bott där, ungefär så ser det ut" hahah XD kanske inte bästa beskrivningen men den passar bra. Golvet var trasigt på flera ställen, tapeten trasig lite överallt, XXX antal hål i väggarna,köket var otroligt litet så det hade blivit nytt köksbord, badrummet var ok men inte det vackraste (mitt är finare hehe)... tja, inte finaste kan man säga...

Så blir att jag kommer tacka nej till den. Lite trist då jag verkligen hoppades att den skulle vara bra.

Ligger trea på en i hbg så får se hur det blir med den.. har även satt upp mej på 2 på tornet och kollat normen för ensamståene. 6700 kr får en lgh kosta för mej och ett barn.

Sen en snabbis på netto där mamma köpte köttfärssås till mej... så ni kan gissa vad jag har ätit haha

var ute med vovvarna trots mindre sammandragningar :( hade inget val... henrietta kunde inte komma bort och angela har fullt upp inför morgondagen. men nu har det lugnat sig och bebis leker rundor <3

behöver jag säga att jag är totalt slut? ska ut med vovvarna igen vid 22-23 tiden med angela. ska även kolla upp lite inför morgondagen då jag ska ha moltas ett par timmar. usch, kommer bli så ensamt :´(

xoxo

Såhär ser min viktkurva ut idag:

Jag började min viktresa på 88 kg, idag väger jag 91,9 kg

Och ja, man kan ju faktiskt säga att jag börjar få en liten mage :) helt sjukt när man tänker på det! Undra hur stor man kommer att bli i slutet <3

Har ännu varit fri ifrån bristningar och den där randen, istället har jag fått en massa fjun på magen :)

Ska vi som vanligt ta lite om veckan 31?

Kroppen: Det är vanligt med besvär från ryggen under senare delen av graviditeten. Livmodern är tung och belastningen blir stor på både ben, rygg och bäckenbotten. För att undvika att få trötthetsvärk i ländryggen är det bra att ha en bra hållning och motverka svank. Personer som tidigare haft problem med ryggen löper större risk att drabbas av besvär.
Förutom den naturliga belastning som blir av den ökade tyngden gör graviditeten i sig att ledband, höfter och ryggrad luckras upp genom ett hormon som heter relaxin. Hormonet vidgar bäckenet och underlättar på så sätt förlossningen. Vissa känner stora besvär av foglossning och kan då behöva hjälpmedel i form av till exempel stödbälte. Undvik asymmetriska rörelser som exempelvis att gå i trappor och bära tunga saker.
Om du har extra tungt arbete kan du ha rätt till gravidpenning (tidigare havandeskapspenning) från och med nu. Du ansöker om gravidpenning hos försäkringskassan.

Barnet: Barnets proportioner påminner mer och mer om ett barn som är fött, huvudet är nästan åtta centimeter i diameter och fötterna knappt sex centimeter. Hjärnan växer sig större och börjar få allt djupare veck för att få plats. Barnets hud som tidigare varit skrynklig börjar nu fyllas ut med fett och slätas ut.

Mina problem idag:

- Svårt att hitta en bekväm sitt ställning

- Får ont i ryggen om jag sitter för länge

- Lättare foglossning

- Svårt med att koncentrara mej på saker

- Otroligt trött jämt

- Ingen ork

- Lättare allergi

Annars är allt som vanligt :)

Bebis rör på sig bra, men ibland så rör den sig lite. Blir mer och mer på dagarna än på kvällarna. då brukar jag sitta och smeka magen och trycka i hopp om att få en spark tillbaka <3

Tack för oss